早间时段现货黄金继续在4600-4630区间高位横盘，日内回踩4572后快速反弹，看似企稳回升有再破高迹象，实则依旧没脱离高位震荡箱体，反弹幅度受限且始终受4640前高压制，和昨日“假突破”节奏如出一辙。 宏观面，12月美国核心CPI略低于预期，直接强化了美联储年内降息预期，加上美元指数微跌0.07%报109.11，这俩都给黄金托了底，再叠加中东地缘避险和SPDR ETF加仓，中长期支撑确实硬。 技术面超买状态仍未缓解，RSI虽回落至75附近，但“进二退一”的慢牛洗盘逻辑没变，这也是我晚间反复提示别追高的核心原因。主力很明显在利用地缘避险和降息预期诱多，让散户在高位接盘，同时通过区间震荡消化获利盘，为后续回调做准备。 操作上思路不变，短线还是围绕4570-4640区间高抛低吸，回调到4570-4580企稳可轻仓多，反弹到4630-4640承压直接空；长线依旧盯紧4635-4650区间分批布局空单，不用怕短期震荡，主力大概率会先拉一波诱多再砸盘，这个区间就是最佳布局窗口，把握好节奏别被假突破带偏。