กลยุทธ์การควบคุมอารมณ์ ที่เทรดเดอร์ทุกคนต้องใช้

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ อารมณ์ก็เป็นหนึ่งกลยุทธ์ที่สำคัญไม่แพ้การดูกราฟ หรือการวิเคราะห์ เพราะนักเทรดจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และแรงกดดัน ไม่ต่างจากการนั่งรถไฟเหาะ ที่ตื่นเต้นเมื่อเราชนะ หรือกลัวเมื่อเราสูญเสีย อ่านแล้วอาจจะสงสัยเราจะควบคุมอารมณ์ เหล่านั้นได้อย่างไร มาทางนี้เลย...แอดเหยี่ยวมีกลยุทธ์ช่วยสร้างความสมดุลทางอารมณ์มาฝาก

โดยแบ่งเป็น 5 ข้อ ดังนี้

1.ก้าวออกไปข้างนอกหลังการซื้อขายแต่ละครั้งเพื่อรีเซ็ตสภาพจิตใจ

สมาธิเป็นสิ่งจำเป็นที่นักเทรดต้องมีทุกครั้งเมื่อเริ่มซื้อขาย ไม่ว่าจะเป็นเทรดแบบไหน ต้องมั่นใจว่าเป็นไปตามแผนการเทรด การออกไปข้างนอกหลังจากการทำธุรกรรมแต่ละครั้งเพื่อผ่อนคลายจิตใจ จะช่วยทำให้อารมณ์มั่นคงขึ้นได้

เพียงไม่กี่นาทีที่ผ่อนคลายจากแผนภูมิการซื้อขายที่ไม่มีที่สิ้นสุด จะช่วยป้องกันการติดอยู่กับอารมณ์ และดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย เพราะการออกกำลังกายก็สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดสินใจที่จะเป็นเทรดเดอร์เต็มเวลา กายพร้อมใจพร้อม เราทำได้!!

2.กำหนดกรอบเวลาที่ผันผวนน้อยที่สุดในระหว่างช่วงการซื้อขาย

มือใหม่ส่วนใหญ่มุ่งมั่นที่จะทำการซื้อขายทันทีเมื่อเข้าสู่ตลาดเป็นครั้งแรก โดยจะเลือกเวลาที่มีความผันผวนมากที่สุด เพื่อหวังว่าจะทำกำไรมหาศาลจากการเทรดแต่ละครั้ง อาจทำให้ต้องเผชิญกับความเครียด เนื่องจากตลาดที่เข้มข้นมากๆ มักจะทำให้ผู้เริ่มต้นการเทรดรู้สึกไม่มั่นคง เพราะพวกเขาไม่คุ้นเคยกับความกดดัน ทำให้ไปกระตุ้นให้เกิดความโกรธ พร้อมกับความคิดที่จะไล่ตามความสูญเสีย หากรู้สึกว่าตลาดมีการเปลี่ยนแปลงอย่างคาดเดาไม่ได้ ควรหยุดพักไว้ก่อน หันไปผ่อนคลายอารมณ์ ก็ถือเป็นไอเดียในการควบคุมอารมณ์ที่ดี

3.ใช้กฎชนะสามครั้งแพ้สามครั้ง

กฎสามครั้งเป็นแนวคิดที่สำคัญในการซื้อขาย การทำธุรกรรมสำเร็จหรือล้มเหลวติดต่อกันสามครั้ง คุณควรหยุดพัก ไม่ว่าจะเป็นการได้กำไร หรือการขาดทุนติดต่อกัน 3 ครั้ง ให้หยุดพักจากการซื้อขาย เพราะไม่อย่างนั้น อาจมีความเสี่ยงที่คุณจะซื้อขายจนมากเกินไปหรือใช้เลเวอเรจที่มากเกินไป ความล้มเหลวสามครั้งติดต่อกันอาจทำให้นักเทรด สึกเหมือนเป็นผู้แพ้และถูกครอบงำด้วยความกลัวและความวิตกกังวลได้

4.หลีกเลี่ยงการติดตามผลกำไรและการขาดทุนระหว่างช่วงการซื้อขาย

ข้อผิดพลาดที่มือใหม่หลายคนมักจะทำ เนื่องจากการที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ในการเทรด คือการติดตามผลกำไรและขาดทุนระหว่างการซื้อขาย ในทางจิตวิทยา ตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับผลกำไรและขาดทุนสามารถกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่รุนแรงที่สุดได้ ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ไม่ควรให้มันส่งผลกระทบไปจนถึงตัวตนหรือสภาพจิตใจ วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมสถานการณ์ คือการใช้เครื่องมือบริหารความเสี่ยง อาจจะเป็นกำหนดจำกัดจำนวนเงินรายวันและตั้งจุด stop loss เพื่อป้องกันการขาดทุน

5.ทบทวนตนเอง: “ความกลัวกำลังผลักดันฉันอยู่หรือเปล่า”

หนึ่งในอารมณ์ที่รุนแรงมาก คือความกลัวและมักจะทำให้เรารู้สึกสงสัยและเป็นทุกข์ ถือเป็นอารมณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเผชิญได้เมื่อทำการซื้อขาย ให้ลองตั้งคำถามกับตัวเอง อารมณ์อะไรที่ผลักดันการตัดสินใจของคุณ？ มันคือความกลัว？ คุณรู้สึกกลัวจริงๆเมื่อเปิดการซื้อขายหรือไม่？

หากคิดว่า “ใช่” ควรพิจารณาการออกจากตลาดไปสักระยะหนึ่ง มิฉะนั้นอาจจะพบความล้มเหลวครั้งใหญ่ได้ โดยวิธีเดียวที่จะฟื้นความมั่นใจและกำจัดความกลัวได้คือการยึดมั่นในแผนการเทรด ทบทวนกลยุทธ์ของคุณหรือทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นเพื่อเรียกความมั่นใจกลับคืนมา

ทุกคนย่อมมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในแนวทางและสภาพจิตใจของตนเอง อย่างไรก็ตามนักลงทุนควรจะยืนหยัดในการควบคุมอารมณ์ของตน เทคนิคพื้นฐาน ได้แก่ การหยุดพักหลังจากการซื้อขายแต่ละครั้งเพื่อผ่อนคลายจิตใจ และเตรียมพร้อมสำหรับการซื้อขายครั้งต่อไป กระตุ้นความเชื่อมั่นของตนเอง และสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองและเปลี่ยนสิ่งต่างๆไปสู่ด้านบวก

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก mtrading

อ่านข่าวสาร Forex ทั่วโลกเพิ่มเติมคลิกเลย : https://www.wikifx.com/th/original.html？source=tso4

คุณสามารถตรวจสอบใบอนุญาตโบรกเกอร์ Forex และอ่านรีวิวข้อมูลต่าง ๆ ได้ง่าย ๆ ผ่านแอป WikiFX เพียงแค่ไปค้นหาชื่อก็เจอข้อมูล ใครที่อยากได้ความรู้ เทคนิค กลยุทธ์การเทรด หรือการวิเคราะห์แนวโน้มตลาด ก็สามารถเข้ามาอ่านได้ อีกทั้งยังมีบริการ EA VPS บนแอป WikiFX อีกด้วย แอปเดียวที่จบครบเรื่อง Forex ดาวน์โหลดฟรี โหลดเลยตอนนี้จะพลาดได้ไง!